Essentie

In mijn leven en in mijn werk als therapeut speelt gezondheid een grote rol. Gelukkig heb ik zelf altijd over een goede gezondheid kunnen beschikken. Ik zorg dan ook goed voor mijzelf en dat doe ik eigenlijk al heel lang. En er is door mijn ouders, met name mijn moeder in de dagelijkse zorg toen ik nog kind was, goed voor mij gezorgd. Genoeg liefdevolle aandacht, goed eten en zeker ook alle ruimte om mijzelf te ontwikkelen. Toen ik op de middelbare school zat kwam in 1980 het windsurfen op mijn pad en dat heeft mij tot heden nog steeds niet losgelaten Nog steeds kan ik genieten van deze vorm van watersport. Heerlijk op het water, de wind, de zon. Op het surfboard kwam ik tot rust en kon ik mijn hoofd leeg maken. En nog steeds geeft het mij een lekker gevoel. En ja, ik beweeg, sport graag, naast windsurfen o.a. ook fietsen op de race- of mountainbike. Maar vooral buiten in de natuur. En het gaat mij niet om een vorm van competitie in de sport. Ben sowieso niet erg competitief ingesteld. Het belangrijkste voor mij is lekker bezig zijn, genieten en voelen dat door de fysieke inspanning en ontspanning er ook van binnen een ontspanning, een diepere verbinding met jezelf ontstaat. Ieder mens kan zo zijn eigen passie hebben. Een activiteit waarvan je heel blij wordt en je een goed gevoel geeft als je daar mee bezig bent. Dan zit je ook in een lekkere stroom van energie. Dat is voor mij dus vanaf 1980 het windsurfen. Ik heb dit in mijn middelbare schooltijd erg nodig gehad om mij te ontladen en mij beter voelen. Het is ook niet altijd goed met mij gegaan. Ik had dan wel geen fysieke klachten maar ik zat absoluut niet lekker in mijn vel, zeker niet in mijn kracht en kon (emotioneel) erg afwezig zijn. Dat had ook wel een aantal redenen of oorzaken.

Maar in de latere fase van mijn studietijd in Groningen is er een grote innerlijke emotionele - psychische doorbraak gekomen doordat ik een weer een diepe verbinding kreeg mijn essentie, mijn diepere wezen, wat ik als klein kind ook verbinding mee had, maar wat ik kwijt was geraakt door alle conditioneringen en aanpassingen die ik gedaan had in de loop van de tijd om mij gevoelsmatig te beschermen en denk ik vooral te pleasen naar mijn omgeving. Ook alle onderwijs wat ik genoten heb, heeft er voor gezorgd dat ik veel teveel in mijn hoofd ben gaan zitten en ik mijn gevoelsleven hierdoor teveel heb weg gedrukt. 

Ik voelde in de loop van mijn studietijd steeds meer dat ik iets miste, een essentie, waardoor ik het leven ook niet genoeg begreep. Waar gaat het nu eigenlijk om? Nu was ik geen zwaar denker en was ook zeker niet depressief maar ik voelde op dieper niveau vaak geen aansluiting met mensen. Nu was ik gewend om met de stroom mee te gaan maar er was geen goede verbinding in mijzelf waardoor ik het lastig vond om eigen keuzes te maken. Ik werd teveel geleefd door mijn omgeving en vond het lastig mijn eigen grenzen aan te geven. Maar op de achtergrond voelde ik wel of ik iets leuk vond of niet. En dat deed ik dan ook wel of niet. Maar echt mijzelf begrijpen, laat staan mijzelf zien, deed ik niet. En laat staan de ander. De ander was zoals hij was. Daar dacht ik verder niet over na. Ik zat psychisch in mijn eigen ''bubbel'' en die was fijn en beschermend. Ik was dan ook niet altijd ''bereikbaar'' voor de ander. Maar in 1992 opende mijn bewustzijn zich op zo'n krachtige wijze dat ik zelfs mocht ervaren dat de mens niet alleen bestaat op een stoffelijk niveau als een wezen van vlees en bloed, maar dat de mens ook een energetische dimensie heeft. En dat alle leven ''multi-dimensionaal'' is. Voor onze fysieke ogen leven we in een bepaalde zichtbare realiteit maar er is meer dan alleen deze aardse dimensie. Het leven ging ik ineens anders zien en ervaren. Het was een diep ontwaken en thuis komen bij mijzelf. Ik ging werkelijk beseffen (op niet aards, stoffelijk niveau) wie ik werkelijk ben. Maar wat is hier nu zo essentieel aan en in relatie tot gezondheid?

Het bewustzijn speelt een grote rol in hoe je je voelt en ook je gezondheid. Maar wat bedoel ik met bewustzijn en bewustzijn van wat? Je kunt van veel dingen bewust of onbewust zijn. Dit heeft ook met je persoonlijke interesse te maken. Waar ben je op afgestemd! Wat resoneert met jou of juist niet. Naar mijn idee bepaalt je eigen resonantie wat je ervaart. Hierbij spelen onze emoties en gedachten een grote rol. Onze emoties en mentale gedachten bepalen voor een groot deel het bewustzijn en hoe wij handelen. Maar hoe ervaren wij de werkelijkheid? Dat is heel afhankelijk van je eigen innerlijke afstemming en naast onze emotionele afstemming en mentale gedachten (het denken) is er ook bewust of onbewust een meer abstractere laag van voelen, intuïtie die voorbij het mentale denken gaat. Die brengt je in verbinding met een ZIJN, een essentie voorbij de emoties en gedachten. Deze essentie is pure energie, vormloos die je het beste kan ervaren door naar ''binnen'' in jezelf te gaan. De essentie van jezelf is ook een verbinding van de bron van alle leven. Hoe meer je in verbinding bent met deze bron, essentie, hoe gezonder je bent. Het heeft met een bewustzijn voorbij je persoonlijkheid te maken. Het wordt in de deze tijd steeds belangrijker om dat bewustzijn te ontwikkelen. We zitten vaak teveel vast in onze eigen matrix van emoties en gedachten en blokkeren ons zelf in de verbinding met onze vormloze essentie.

Misschien ook wel de grote vraag van het leven? Wie ben ik? Je bent ooit geboren en je zult ook in ieder geval een keer sterven of dood gaan. Er is in ieder geval sprake van een niet levend stoffelijk lichaam als de laatste adem is uitgeblazen en ook het hart langere tijd tot stilstand is gekomen. We ervaren de stoffelijke wereld als onze waarheid en daarin mogen wij bestaan, handelen en afhankelijk van je ontwikkeling en bewustzijn bewandel je je levenspad. Vaak zien mensen het leven vanuit hun bewustzijn als een ''spel''. Maar dat ''spel'' gaat veel verder dan je denkt. Dat spel is gebonden aan kosmische wetten en de wet van oorzaak en gevolg gaat veel verder dan je denkt. We creëren in ieder geval vanuit ons bewustzijn en handelen, onze realiteit. Dat kan een mooie realiteit zijn of een minder mooie realiteit. Daar zijn we dagelijks getuige van. Maar zijn wij van alles bewust, kent de mens echt zich zelf? Begrijpen wij het leven? We nemen vaak het leven zoals het is. We handelen naar wat we gewend zijn en meestal is dat naar algemeen geaccepteerde waarheid. Maar wat is waarheid en wie bepaalt wat waar is? De wetenschap is vanuit zijn logisch denken vanaf de zogenaamde ''Verlichtingsperiode (17e - 18e eeuw) de norm geworden. De filosoof Descartes zei dan ook: ''Ik denk, dus ik ben of ik besta'' (Cogito, ergo sum). Maar kan dit denken vanuit het het hoofd, de hersenen alles verklaren? Heeft de moderne wetenschap zich niet begrensd vanuit alleen een materieel rationeel wereldbeeld? 

Er is dan ook geen wetenschappelijk bewijs van een ander bestaan dan onze aardse materiele realiteit en het bestaan dat de mens een ziel heeft die zou voortleven voorbij de fysieke dood, wat wij in ieder geval dood dood noemen, is eerder een filosofisch of theologisch concept. Maar wat is waarheid? Ooit dacht men ook dat de aarde plat was (sommige mensen denken dat nog steeds) maar nu weet men toch echt wel dat de aarde bolvormig is. Maar zou al het leven ook multi-dimensionaal kunnen zijn en dat de stoffelijke realiteit die wij waarnemen met onze ogen maar een deel is van een grotere realiteit?